Nombre popular: palma de coco
Nombre científico:Cocos nucifera L
Familia botánica: Palmae
Origen: Asia

Característica de la planta: La palma es una planta solitaria hasta 30 m de altura. Hojas de hasta 3 m de longitud, de coloración verde-amarillenta, rígidas. Floración blanca, flores numerosas pequeñas, juntadas en racimos de hasta 1 metro de longitud. Florece todo el año de largo, em forma más abundante en el verano.

Fruta: Forma ovalada, casi redonda, de coloración verde, de corteza lisa, con cerca de 25 centímetros de longitud y 15 de diámetro, que retrasa para madurar, cuando entonces se convierte en castaña. Pulpa abundante de hasta 2 centímetros de grueso.

COMPOSICIÓN de la COCADINHA
Coco, Azucare, Glucosa, Maíz, Ácido cítrico y Calcio (CaCO3)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL de la COCADINHA BAHÍA
Porcion: (1 tableta) de 13g (1 tableta)

Cantidad por porcion		% VD (*)
Valor calórico	49 Kcal	2,0
Carboidratos	11,0 g	3,0
Proteínas	0,0 g	0,0
Gorduras totais	0,0 g	0,0
Gorduras saturadas	0,0 mg	0,0
Colesterol	0,0 g	0,0
Fibra alimentar	0,5 g	2,0
Cálcio	0,0 mg	0,0
Ferro	0,3 mg	2,0
Sódio	35,0 mg	1,0
Vitamina C	..	2,0
Gordura Trans	..	0,0

% de Valores Diarios con base en una dieta de 2000 Kcal o 8400 KJ. Sus valores diarios pueden ser
dependiendo más grandes o más pequeños en sus necesidades de energía.

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PLÁTANO


Fruta: Prolongado, de la corteza , suave, con la pulpa de la coloración amarillenta, cambiable de acuerdo con la variedad.

Información alimenticia: Debido a su alto índice del potasio, los plátanos son recomendados altamente por los doctores para los pacientes que potasio es bajo. Un gran plátano, tiene magnesio, potasio en gran escala, proteína y fibra en solamente 140 calorías. El plátano se considera un alimento importante para estimular la salud de los niños mal alimentados. Las vitaminas y los minerales son abundantes en el plátano, la vitamina A , la vitamina B, el magnesio, la tiamina, el ácido fólico, la vitamina C, el calcio, el hierro y el cinc.